Bom dia
Acordar todas as manhãs com:
- Bons pensamentos para mim (positivos)
- Olhar a Natureza como se ela nunca tivesse existido
- Sorrir e dar gargalhadas
- Espalhar beijos e abraços
- Dizer eu te amo a pelo menos 1 pessoa
- Espalhar alegria
- Não falar mal dos outros, antes encontrar qualidades
- Falar bem às pessoas e da família
- Perdoar sempre
- Plantar o pensamento "Eu sou feliz"
- Cuidar-se e abraçar-se a si mesmo
- Ver as nossas qualidades
(À noite reflectir sobre o que ficou por fazer e começar de novo no dia seguinte)
Boa noite
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" Diz-se que um rio, antes de cair no oceano, treme de medo. Ele olha para trás, para toda a jornada, os cumes, as montanhas, o longo caminho a percorrer através das florestas, através dos povoados, e vê à sua frente um oceano tão vasto que entrar nele é desaparecer para sempre. Mas não é de outra maneira.
O rio não pode voltar.
Nem tu podes voltar.
Voltar é impossível na existência. Apenas podemos seguir em frente. O rio precisa de arriscar e entrar no oceano. E, sómente quando ele entra no oceano, o medo desaparece, porque, apenas então, o rio saberá que não se trata de desaparecer no oceano, mas tornar-se oceano.
Por um lado é desaparecimento e, por outro, é uma ressureição"
Osho
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